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香稣可口的西柠蜜糖乳鸽

本主题由 只为伊人-0 于 2008-5-30 13:57 置顶

香稣可口的西柠蜜糖乳鸽


 基本特点 酸甜兼备 别具风味
  基本材料 : 乳鸽 干葱蓉 蒜蓉 姜蓉 柠檬
  主材料:
  乳鸽:一只(十两) 干葱蓉:两茶匙 蒜蓉:一茶匙 姜蓉:一茶匙 柠檬:半只
  调味料:
  蜜糖:两汤匙 生抽:两茶匙 老抽:半茶匙 麻油:小量 胡椒粉:小量 清水:一杯
  腌 料:老抽:一茶匙 盐: 半茶匙 绍酒:一茶匙 生粉:一茶匙
  制作方法:
  (一)乳鸽洗净抹干身,以腌料腌一小时。
  (二)将乳鸽泡油至金黄。
  (三)烧热锅,下葱、蒜蓉及姜至香及金黄。
  (四)放回乳鸽、柠檬及调味料煮滚,慢火炆煮约三十分钟至腍滑。
  (五)乳鸽斩件,将汁料以生粉水埋献,淋回乳鸽表面即成。
都是好吃的 
都是没有吃过的
都是想吃 吃不到的
乳鸽很多蛋白质啊,吃了还不长胖的,可真的很少有地方买的
肚子好饿的~~~~~~~~~~~~
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