精油胃部护理
按时吃饭对于现代的都市人来说，很多时候已经成了可望不可及的美好愿望，而好好吃饭更加成为了一种奢侈品。至少我就是其中的一个。忙起来会忘了自己是否有吃过饭，有时一天只吃一次饭，有时暴饮暴食一整天。工作不顺心的时候更是一点胃口也没有，总觉得自己还年轻，苦一点没关系。等身体发生抗议的时候，我们的胃已经不会像从前一样了。
胃部可用精油：
消化不良（消化不全）——罗勒、黑胡椒、佛手柑、罗马洋甘菊、豆蔻、快乐鼠尾草、桉树、茴香、乳香、牛膝草、杜松、薰衣草、马乔莲、香蜂草、没药、欧薄荷、迷迭香
胃痛——罗马洋甘菊、天竺葵、欧薄荷
胃炎——罗马洋甘菊
打嗝——罗勒、茴香、檀香木
恶心——罗勒、黑胡椒、豆蔻、茴香、薰衣草、香蜂草、胡椒、绿薄荷、玫瑰、
胃灼热——黑胡椒、豆蔻
使用方法：
A.持续出现不适三天内需及时就医，并做相应检查，小病误误就会是大病了
B.尽可能的按时吃饭，吃饭保持愉快的心情、正常的速度，饮食要清淡,尽可能吧，虽然可能做不到，还是要尽量。
C.以10毫升的基础油：8~10滴的比例调油，轻柔按摩剑突下（即胸骨下缘）的左上腹部以及相对应的背部区域，
D.突然痛可以用2~3滴薰衣草按摩左上腹
E.胀闷及不适，可以平躺，取5滴精油热敷左上腹
F.平时保养可以三天~七天一次。
Powered by Discuz! 6.1.0 © 2001-2008 Comsenz Inc.
